Yoga und Krebserkrankung

Die Diagnose Krebs hat in der Regel eine schockierende Wirkung mit großer Unsicherheit als Folge:

• Was ist jetzt der erste Schritt?

• Welche Therapie ist die richtige? Wie finde ich mich im Dschungel der medizinischen Begriffe am besten zurecht?

• Wie kann ich mit meiner Angst umgehen? Wer steht mir dabei zur Seite?

Yoga mit seinen vielfältigen und ganzheitlichen Übungsmöglichkeiten kann in dieser Situation eine große Hilfe sein:

• Stärkung der eigenen Ressourcen
• positive Erfahrungen mit dem Körper machen
• Selbstheilungskräfte stärken
  
• in der Ruhe neue Kraft finden

Oft wechselnde Befindlichkeiten während Therapie erschweren meist das Üben in der Gruppe oder machen es sogar unmöglich. Der individuelle Unterricht im geschützten Raum bietet die Möglichkeit des Innehaltens und zur Ruhe zu kommen um so die Regeneration auf ganzheitlicher Ebene in Kraft zu setzen.

Der individuelle Unterricht bei Krebserkrankung umfasst eine Einheit von 6 Einzelstunden:

In der ersten Stunde können wir gemeinsam und in Ruhe schauen, was für Yogaübungen für Sie angenehm sind und Sie in Ihrer momentanen Situation gut unterstützen können. Die daraus entwickelte Yoga-Praxis nehmen Sie zum Üben mit nach Hause.

In den folgenden 5 Stunden, die etwa im Abstand von jeweils 4 Wochen stattfinden sollten, wird diese Praxis nach Ihrem persönlichen Befinden verändert und angepasst.

Die Einzelstunde dauert 60 min. und kostet 90,- €. Soll der Unterricht bei Ihnen zu Hause stattfinden, kommt pro U-Std. innerhalb Hannovers eine Fahrtkostenpauschale von 10,- € dazu.